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혈압약 끊기 두 번째 도전 일기 7일째(7월 18일, 목요일) 현재 매칠 째 감기를 앓는 중이다.내가 20년 넘도록 복용해 온 혈압약을 끊으려고 하는 이유는, 약물로 조종되어 온 내 혈압을, 혈압약 없이도 혈압을 조절할 신체 능력을 되찾는 데만 있는 것이 아니다. 내 몸 천체의 자연치유 능력이나 자연 순환 능력을 되찾고자 하는 것이다. 그런 의미에서 임중심 원장(카자흐스탄 한국병원)의 책 ‘암과 싸우지 마라’는 내 스승이다. 내가 내 몸을 다시 들여다보게 된 데는 이 책에서 비롯되었기 때문이다.아침 기상 후 혈압 오전 5시 15분 141/83비가 옴, 30분 러닝머신, 땀 충분히 흘림운동 직후 혈압 06시 8분 124/74 아침 식사 6시 50분쑥 분말+효소 분말+율무차를 물에 타서 마심구운 계란 두 개 아침, 약간의 기립성 빈렬 느낌 식후 혈압 오전 7시/00 1.. 2024. 7. 19.
웨이트 타로 마이너 아르카나 컵(Cups) 9 카드 상징물 해석과 운세 웨이트 타로의 마이너 아르카나 중 컵(Cups) 9 카드는 종종 '소원의 성취' 또는 '만족'을 상징하는 카드로 알려져 있다. 이 카드는 독특하고 다양한 상징들을 포함하고 있으며, 각 상징은 카드의 전체적인 의미를 이해하는 데 중요한 역할을 한다. 컵 9 카드의 핵심은 정서적 만족과 성취감이며, 이러한 주제를 시각적으로 표현하기 위해 다양한 상징이 사용된다. 우선, 카드의 중심 인물에 대해 살펴보자. 카드에는 흰색 옷을 입고 있는 남성이 의자에 앉아 있다. 그는 팔짱을 끼고 자랑스럽게 앉아 있으며, 그의 표정은 매우 만족스러워 보인다. 이 남성은 성취감과 자부심을 상징한다. 그의 흰색 옷은 순수함과 정신적 깨달음을 나타내며, 그가 이룬 성취가 물질적인 것뿐만 아니라 정신적인 면에서도 큰 의미가 있음을 시.. 2024. 7. 19.
타로 메이저 아르카나 8번 힘(Strength) 카드의 긍정적인 부분과 부정적인 부분 타로 카드의 메이저 아르카나에서 8번 '힘(Strength)' 카드는 다양한 상징과 의미를 지니며, 이를 통해 긍정적인 면과 부정적인 면을 동시에 나타낸다. 이 카드는 주로 여성의 부드러운 강인함과 내적 용기를 상징하며, 이는 현대 사회에서도 중요한 덕목으로 여겨진다. '힘' 카드는 긍정적인 면에서 주로 인내와 용기를 상징한다. 이 카드는 종종 한 여성이 사자의 입을 조심스럽게 벌리고 있는 모습을 묘사하는데, 이는 물리적인 힘이 아닌 정신적, 감정적 강인함을 나타낸다. 여성의 모습은 부드러움과 자애를, 사자는 본능적이고 원초적인 힘을 상징한다. 이 조합은 내적 힘과 외적 강인함이 조화롭게 균형을 이루는 모습을 보여준다. 이러한 상징은 개인이 어려운 상황을 극복할 수 있는 내적 자원과 용기를 상기시켜 준다.. 2024. 7. 19.
혈압약 끊기 두 번째 도전 6일째, 천정부지로 치솟는 혈압 어제 7월 17일 기준며칠째 감기를 앓는 중이어서 그럴까.혈압약 끊기 1자 도전 때보다는 실시간 혈압이 다소 높게 나온다. 일어나자 마자 손목혈압측정기를 통해 혈압을 체크하였다.오전 4시 35분 기상 직후 혈압 154/94대체로 기상 직후에는 혈압이 높은 것으로 안다. 오전 5시 10분 혈압 142/80약간 기립성 빈혈이 느껴져 다시 체크하였다.오전 5시 17분 144/86 운동 나갈 시간인데 가랑비가 내렸다.1시간 10분 동안 안양천(영등포)을 걷다가 뛰다가 하며땀을 흘리고 돌아왔다.운동 직후 샤워하기 전 혈압을 재보았다.오전 6시 30분 129/83대체로 아침 운동 직후에는 혈압이 떨어진다. 샤워를 하고 아침 식사를 하였다.내 아침 식사는 식사 대용으로 나오는 율무차 등과쑥 분말 그리고 효소 분말을 .. 2024. 7. 18.
대체의학자 임중심 원장의 파킨슨병 완치 사례 다음 내용은 대체의학자 임중심 원장(카자흐스탄 한국병원)의 책, ‘암과 싸우지 마라’ 내용 가운데 일부이다.토켄 회장님은 직원이 2만 명이 넘은 이 나라(카자흐스탄) 최대의 석유그룹 회장이다. 나와 만난 지 4년, 연세도 80을 넘은 분이다. 처음 찾아 왔을 때를 잊지 못한다. 허름한 점퍼 차림에다가 심하게 머리를 흔들고, 특히 말할 때는 입이 심하게 움직였다. 걷는 것도 무척 불편해 보였다.자기소개가 없어서 처음에는 그냥 평범한 노인쯤으로 여겼다. 일견 보아도 파킨슨병으로 여겨졌다. 파킨슨은 자가면역 질환이다. 양방에서는 중뇌의 흑질 손상으로 도파민이 생산 안 되는 병으로 규정해서 교감신경을 긴장시키는 약인 도파민전구체를 처방한다. 도파민은 교감신경의 긴장을 촉진시키는 신경전달물 질의 하나다. 따라서 .. 2024. 7. 18.
제임스 티소의 애수의 생애 350편 묵상 9, 의로운 요셉의 불안감 마태복음 1장 16절-19절 16 야곱은 마리아의 남편 요셉을 낳았고 마리아에게서 예수가 나셨는데 이분을 그리스도라고 부른다.17 ¶그러므로 아브라함에서 다윗까지가 십 사 대이고, 다윗에서 바빌론으로 끌려갈 때까지가 십 사 대이며 바빌론으로 끌려간 다음 그리스도까지가 또한 십 사 대이다.18 ¶예수 그리스도께서 태어나신 경위는 이러하다. 예수의 어머니 마리아는 요셉과 약혼을 하고 같이 살기 전에 잉태한 것이 드러났다. 그 잉태는 성령으로 말미암은 것이었다.19 마리아의 남편 요셉은 법대로 사는 사람이었고 또 마리아의 일을 세상에 드러낼 생각도 없었으므로 남모르게 파혼하기로 마음먹었다.‘의로운 요셉의 불안감’(마태복음 1장 16절-19절)은 프랑스 화가 제임스 티소의 ‘애수의 생애’ 시리즈 중 하나로, 요.. 2024. 7. 18.
웨이트 타로 마이너 아르카나 컵(Cups) 8 카드 상징물 해석과 운세 웨이트 타로의 마이너 아르카나 중 컵(Cups) 8(Eight) 카드는 여러 상징들을 통해 깊은 의미를 전달합니다. 이 카드는 보통 갈색 망토를 두르고 지팡이를 짚은 채 떠나는 인물을 중심으로 묘사됩니다. 인물은 버려진 여덟 개의 컵을 뒤로하고 산으로 향하는 모습입니다. 이 카드가 주는 주제는 떠남, 포기, 새로운 출발을 향한 여정입니다. 우선, 카드의 주요 요소인 여덟 개의 컵은 감정적 또는 물질적 성취를 상징합니다. 여덟은 완전함을 나타내는 숫자이며, 이는 이 카드가 상징하는 상태가 이미 어느 정도 만족스러운 상태에 도달했음을 의미합니다. 그러나 이 컵들은 버려져 있으며, 이는 더 이상 그 성취가 인물에게 의미가 없음을 암시합니다. 이 장면은 우리가 이미 이루었지만 더 이상 만족스럽지 않은 목표나 성.. 2024. 7. 17.
타로 메이저 아르카나 7번 전차(The Chariot) 카드의 긍정적인 부분과 부정적인 부분 타로 메이저 아르카나 7번 전차(The Chariot) 카드는 다양한 상징과 의미를 담고 있어, 그 해석은 매우 풍부하고 다층적이다. 이 카드는 주로 의지와 결단력, 그리고 성공을 향한 강력한 추진력을 상징한다. 그러나 동시에 과도한 야망이나 통제의 어려움 등을 경고하기도 한다. 전차 카드는 긍정적 측면과 부정적 측면 모두를 지니고 있으며, 이를 이해하는 것은 개인의 성장을 위해 중요하다. 먼저, 전차 카드의 긍정적인 측면을 살펴보면, 이 카드는 강력한 의지와 결단력을 상징한다. 전차를 몰고 있는 기사는 자신의 목표를 명확히 인지하고 있으며, 그 목표를 향해 나아가는 강한 의지를 가지고 있다. 이는 개인이 삶에서 목표를 설정하고 이를 이루기 위해 끊임없이 노력하는 모습을 반영한다. 전차 카드는 성공을 향.. 2024. 7. 17.
대체의학, 암은 전신질환(全身疾患)이다 대체의학자 임중심 원장(카자흐스탄 한국병원)이 출간한 ‘암과 싸우지 마라’에서 암의 원인과 치료를 살펴보면서, 암은 전신질환(全身疾患)이라고 한다. 암에 대한 대체의학적 접근은 전통적인 의학과는 상당히 다른 관점을 제시한다. 대체의학에서는 암을 단순히 국소적인 종양으로 보지 않고, 전신질환으로 이해하는 것이다. 이는 우리가 마주하는 암의 종괴가 그저 증상에 불과하다는 견해에 기반한다. 따라서 암을 완치하기 위해서는 종양 자체를 제거하는 것만으로는 충분하지 않으며, 암의 근본 원인인 전신적인 문제를 해결해야 한다고 주장한다. 병원에서 암의 진행 정도를 평가하는 기수는 표면적인 수치에 불과하다. 일반적으로 MRI나 CT를 통해 진단할 수 있는 암의 크기는 최소 1㎝이다. 그러나 이 정도 크기의 암세포가 자라.. 2024. 7. 17.
프랑스 화가 제임스 티소 ‘예수의 생애’ 350편 묵상의 영적 선물, 기적과 은총 3 제임스 티소(James Tissot)의 ‘예수의 생애’ 350점을 묵상하며 얻을 수 있는 기적은 사랑의 증가에 있다. 티소는 19세기 프랑스 화가로, 그의 작품은 예수의 생애를 생생하고 감동적으로 묘사하는 것으로 유명하다. 그의 350점에 달하는 예수의 생애 시리즈는 예수의 탄생부터 부활까지의 모든 주요 사건을 포착하며, 이 작품들을 깊이 묵상하는 경험은 사랑과 연민의 마음을 크게 확장시키는 놀라운 기적을 불러일으킬 수 있다. 티소의 작품을 통해 우리는 예수의 생애를 더 깊이 이해할 수 있다. 그의 세밀한 표현과 역사적 정확성은 관람자에게 마치 그 시대로 돌아간 듯한 느낌을 준다. 예수의 탄생 장면에서부터 시작해, 그의 기적과 가르침, 고난과 부활에 이르기까지, 티소의 그림은 성경 이야기의 핵심을 시각적.. 2024. 7. 17.
제임스 티소의 애수의 생애 350편 묵상 8, 마리아의 찬가 루카 1장46절-56절마리아의 노래46 ¶이 말을 듣고 마리아는 이렇게 노래를 불렀다. “내 영혼이 주님을 찬양하며47 내 구세주 하느님을 생각하는 기쁨에 이 마음 설레입니다.48 주께서 여종의 비천한 신세를 돌보셨습니다. 이제부터는 온 백성이 나를 복되다 하리니49 전능하신 분께서 나에게 큰일을 해주신 덕분입니다. 주님은 거룩하신 분50 주님을 두려워하는 이들에게는 대대로 자비를 베푸십니다.51 주님은 전능하신 팔을 펼치시어 마음이 교만한 자들을 흩으셨습니다.52 권세 있는 자들을 그 자리에서 내치시고 보잘 것 없는 이들을 높이셨으며53 배고픈 사람은 좋은 것으로 배불리시고 부요한 사람은 빈손으로 돌려보내셨습니다.54 주님은 약속하신 자비를 기억하시어 당신의 종 이스라엘을 도우셨습니다.55 우리 조상들.. 2024. 7. 17.
마이너 아르카나 완드 3(Three of Wands) 카드를 만났을 때 완드 3(Three of Wands)은 타로 카드의 마이너 아르카나에 속하는 카드로, 주로 성취와 확장을 상징합니다. 이 카드는 현재의 상황에서 미래를 내다보는 사람, 새로운 기회를 기다리며 준비하는 사람을 나타냅니다. 이 카드를 만났다는 것은 당신이 지금까지의 노력과 헌신에 대해 보상을 받을 준비가 되어 있음을 의미하며, 새로운 가능성과 기회를 탐색하는 시점에 있음을 시사합니다. 이제 이 카드를 중심으로 당신에게 주어진 조언을 드리겠습니다. 당신의 인생에서 지금은 중요한 전환점입니다. 그동안의 노력과 인내가 결실을 맺고, 새로운 기회들이 당신 앞에 펼쳐지고 있습니다. 이 시점에서 가장 중요한 것은 당신의 비전과 목표를 명확히 하고, 그 목표를 향해 구체적인 계획을 세우는 것입니다. 완드 3은 당신이 미.. 2024. 7. 16.

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